SERVICIOS
YOGA COPORATIVO

Desde aliviar los dolores de espalda, hasta aumentar la concentración, el rendimiento y el foco mental, mejorar la gestión de equipos y conseguir una mayor tolerancia al estrés, todo esto se puede conseguir a través de Yoga Corporativo.

Nos adaptamos a las necesidades de nuestros clientes y adecuamos cada uno de estos programas según los requerimientos de cada empresa.
Servicios Yoga Corporativo

 

¿QUÉ OFRECEMOS?

 

Clases de yoga colectivas regulares

Clases de yoga colectivas regulares

Clases de yoga corporativo para empleados y directivos en grupo, semanales y regulares, de 1 hora de duración o 45 mints.

Horarios:
► antes de la jornada laboral
► break del mediodia
► después de la jornada laboral

Clases de yoga colectivas regulares

Clases de yoga corporativo puntuales e individuales

Sesión de 1 hora de duración o 45 minutos personalizadas para un grupo en un seminario o actividad especial de la empresa (jornadas de trabajo, meetings anuales, etc.) o para directivos y ejecutivos de forma particular. Se diseñan de forma personalizada y se atiende de manera exclusiva a las necesidades particulares de la demanda.

Clases de yoga colectivas regulares

Clase monitorizada para video corporativo

Sesión de yoga corporativo grabada para video corporativo.

Clases de yoga colectivas regulares

Píldora “Yoga exprés”

Sesiones de yoga corporativo cortas y efectivas para realizar en el contexto del lugar de trabajo diseñadas con objetivos empresariales concretos y direccionados: gestion del estrés, foco mental antes de una reunión, gestión de equipos y/o crisis, prover la asertividad… También están adaptadas a los horarios de los que el directivo-cliente dispone.

Clases de yoga colectivas regulares

Charla y/o presentación

Charla o presentación dinámica y constructiva sobre los beneficios del yoga y el mindfulness en la empresa en el contexto de un seminario, una jornada de empresa, una actividad para empleados extaordinaria, etc… Explicación de estas técnicas y su implicación en las organización y en la productividad de los trabajadores.

Clases de yoga colectivas regulares

Coaching

Sesión individual de coaching entre 45 minutos y 1 hora de duración.

Clases de yoga colectivas regulares

Píldoras “Mindfulness Corporativo”

Enseñanza de diferentes técnicas de meditación para lograr retos empresariales, aumentar la concentración y el foco mental y la productividad de los trabajadores.

Pack YOGA CORPORATIVO + MINDFULNESS

Pack YOGA CORPORATIVO + MINDFULNESS

Sesiones completas en las que se trabaja, por una lado, la liberación de tensiones físicas debidas a la mala posturas y al estrés y, por otro, la concentración, el foco mental y el equilibrio cuerpo-mente.

Pack YOGA CORPORATIVO + MINDFULNESS