Libro

YOGA PARA EJECUTIVOS

“Yoga para ejecutivos. Técnicas eficaces de relajación para mejorar el rendimiento en el trabajo”

(editorial Profit)

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En este libro traslado la experiencia de estos seis años llevando los beneficios del yoga a las empresas con Yoga Corporativo y ofrezco a ejecutivos y trabajadores herramientas útiles y sencillas de gestión del estrés a través de esta maravillosa disciplina.

Desde una meditación breve para aumentar el foco mental a píldoras de estiramientos para realizar en el hotel o en el asiento del avión. Con este libro intento acercar el yoga a ejecutivos y empleados de una forma práctica para generar necesarios espacios de relax al interior de las empresas.

 

  • Yoga para ejecutivos” en los medios

    > Reseña en la revista masculina EGO, que se vende conjuntamente con las revistas del grupo Hearst (Elle, Emprendedores, Duo…).
    > Reseña en el diario Penedés Económic.
    > Entrevista en El País Semanal (octubre-noviembre de 2015).
    > Entrevista en el suplemento ZEN de El Mundo (octubre de 2015).
    > Vídeo para la web de ZEN de El Mundo (octubre de 2015).
    > Reseña en el suplemento Dinero de La Vanguardia (27 de septiembre de 2015).
    > Entrevista con Trinitat Gibert del diari Ara (octubre de 2015).
    > Entrevista con Paz Álvarez de Cinco Días (1 de octubre de 2015).
    > Entrevista en Què vols SER? de la Cadena Ser (21 de septiembre de 2015).
    > Entrevista con Berta Seijó de Món Empresarial (18 de septiembre de 2015).
    > Entrevista en El matí a Rádio 4.
    > Entrevista en Anem de tarda de Rà dio 4 (25 de septiembre de 2015).
    > Recomendación en una pieza de reportaje en el programa de TVE Tinc una idea.
    > Entrevista para la web de la revista Emprendedores.
    > Reseña en el blog La petita Llibrería (16 de octubre de 2015).
    > Entrevista en La brújula emocional FM (7 de octubre de 2015).

  • Entrevista en Radio Cooperativa

    En diciembre del 2105 presenté el libro en la editorial Qué Leo en Santiago de Chile y en este link puedes ver y escuchar la entrevista que me realizó la periodista Paula Bravo de Radio Cooperativa.

    Ver la entrevista en Radio Cooperativa